冬天一到,許多罹患乾燥性皮膚炎的人皮膚總會莫名乾癢,晚上睡覺時癢到睡不著,用力一抓就流血,中醫師建議,平時多吃芝麻、木耳、山藥、秋葵等助於滋陰潤燥的食物,並多台中機車借款補充維生素C,少吃辛辣、燒烤、油炸等燥熱食物。
45歲陳小姐長年飽受乾燥性皮膚炎之苦,每到冬天乾癢加劇,癢到幾乎整晚不能睡著,雖有塗抹類固醇藥膏,但僅能稍微緩解症狀。就醫時主訴因為工作壓力沉重時常熬夜,因此,喜歡在冬天洗熱水澡、泡溫泉、吃羊肉爐等當作放鬆。台北市立聯合台中汽車借款醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師黃奎祐指出,乾燥性皮膚炎症狀為皮膚乾燥、脫皮、搔癢、發紅,以及對外來刺激過度敏感,到了冬天低溫會使病情更為嚴重。
原因在於冬季環境溫度和溼度降低,皮脂腺及汗腺分泌減少,造成表皮細胞的水分流失,皮膚失去彈性且變得脆弱;如果氣溫變低,體表血管收縮,使皮膚的血液循環變差讓症狀惡化。黃奎祐說明,乾燥性皮膚炎多發生於四肢部位,其中又以小腿脛骨前側的皮膚,或是手背及前臂最為常見,嚴重時全身皮膚乾燥、搔癢,一搔抓就會使紅疹範圍擴大,引起滲液、發炎,越搔越癢,嚴重會導致皮膚乾裂,越來越痛。
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有些人習慣在冬季進補,猛吃羊肉爐、薑母鴨、麻辣火鍋等補品,黃奎祐指出,這類食材偏燥熱,易助長身體的火氣,火氣越大就越容易耗損身體的陰血津液,以致皮膚更加乾燥導致無法滋養肌膚加重搔癢感。此外,浸泡熱水或溫泉容易洗去身上的保護性油脂,造成皮膚過度乾燥而搔癢泛紅,此時,只靠外在塗抹藥膏來消炎止癢是不夠的,必須從內在調理體質才能「治本」。
黃奎祐指出,中醫調理以「養血滋陰潤燥」為目標,治療以熟地、白芍、生地、當歸、川芎、何首烏、麥門冬、防風、蟬蛻等藥材加減,經過2個月的調理,乾癢泛紅症狀可獲改善,頭暈、心悸及容易掉髮等症狀也會獲台中當鋪得舒緩。
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